{"id":2,"date":"2025-01-20T06:00:28","date_gmt":"2025-01-20T06:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/?page_id=2"},"modified":"2025-01-30T00:01:05","modified_gmt":"2025-01-29T23:01:05","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group is-content-justification-center is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-d05cb3ef wp-block-group-is-layout-flex\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center rounded has-black-color has-custom-slogan-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-a5cb7a72722c442d7711f7d294ef6cf0\"><strong>Fit und vital im Wasser<\/strong><\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-dd8fce87 wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entdecke die Kraft des Wassers mit Aquafit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mach Fitness zu einem Erlebnis, dass Spass macht, dein Wohlbefinden steigert und dich ganz sanft an deine Ziele bringt. Willkommen bei meinen Aquafit Kursen!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:54px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was ist Aquafit?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aquafit ist ein ganzheitliches Training im Wasser, bei dem du deinen K\u00f6rper st\u00e4rkst, deinen Kreislauf ankurbelst und gleichzeitig deine Gelenke schonst. Ob Anf\u00e4nger oder Fortgeschrittene, jung oder alt Aquafit ist f\u00fcr alle, die sich bewegen und etwas Gutes f\u00fcr sich tun m\u00f6chten<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:62px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Deine Vorteile mit Aquafit:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gelenkschonendes Training:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perfekt f\u00fcr Menschen mit R\u00fccken-,Knie oder Gelenkproblemen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Effektiv &amp; ganzheitlich:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du trainierst Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance und verbrennst ordentlich Kalorien.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wasserwiderstand:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nutze das nat\u00fcrliche Element Wasser f\u00fcr sanfte aber intensive \u00dcbungen zum Stressabbau: Die entspannende Wirkung des Wassers hilft dir, den Kopf freizubekommen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spass und Gemeinschaft:<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trainiere in einer motivierenden Atmosph\u00e4re und geniesse die Freude an der Bewegung.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:70px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>F\u00fcr wen ist Aquafit geeignet?<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Menschen jedes Alters, die fit und aktiv bleiben m\u00f6chten<\/li>\n\n\n\n<li>Anf\u00e4nger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene<\/li>\n\n\n\n<li>Menschen mit Gelenk-oder R\u00fcckenproblemen<\/li>\n\n\n\n<li>Schwangere<\/li>\n\n\n\n<li>Alle, die eine sanfte, aber effektive Alternative zum herk\u00f6mmlichen Fitness suchen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fit und vital im Wasser Entdecke die Kraft des Wassers mit Aquafit Mach Fitness zu einem Erlebnis, dass Spass macht, dein Wohlbefinden steigert und dich ganz sanft an deine Ziele bringt. Willkommen bei meinen Aquafit Kursen! Was ist Aquafit? Aquafit ist ein ganzheitliches Training im Wasser, bei dem du deinen K\u00f6rper st\u00e4rkst, deinen Kreislauf ankurbelst [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":131,"href":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.aquavithal.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}